-
Ak BBT nasleduje mesiace, môžete identifikovať model, ktorý vám pomôže predpovedať ovuláciu. (Ako je nižšie).
Tabuľka BBT môže tiež povedať, že ste tehotná. Ak monitorujete BBT a zvýšite štandardnú telesnú teplotu po ovulácii, môžete otehotnieť a bežne prijímať pravidlá. (Ďalší príznak tehotenstva je jasný!) Je ten pravý čas na používanie tehotenských testov.
Existujú aj ďalšie dôvody, prečo ženy vidia BBT.
- Ak dôjde k reprodukčnému problému, monitorovanie ovulácie môže byť veľmi užitočné.
- Ak ich používate Rytmická metóda na zabránenie tehotenstvu. Môžete predpokladať, že niekoľko dní sa vyhýba sexuálnemu styku pomocou diagramu BBT (vrátane metód dohľadu).
BBT a menštruačný cyklus
Jeho použitie (počas vývoja) OTVORENÉ V počiatočných štádiách tehotenstva podporuje hornú časť míľnikových symptómov a kameňov:
Aká je normálna základná telesná teplota?
BBT je už pred ovuláciou. 97 ~ 97,2 ~ 97,7 ° F). Nasledujúci deň sa však zvýši o 0,5 až 1,0 v BBT, čo musí trvať na ďalšie obdobie.
Teplota bola pripravená v najbližších dňoch, ale ak nie, pravdepodobne mám ovuláciu.
Okrem ovulácie BBT môže ovplyvniť nasledujúci význam.
- tehotenstvo
- horúčka
- Niektoré lieky, ako sú antibiotiká, krvný tlak a antikoncepcia
- Niektoré choroby, ako napríklad ochorenie štítnej žľazy
- Niektoré gynekologické poruchy, ako je endometrióza
- skúška
- 열
- Fyzický alebo emocionálny stres
- Zastavte spánkový cyklus, príliš veľa spánku alebo
- 술
- Rozdiel medzi cestami a časovými zónami
- V noci pracujem v pracovnej miestnosti.
- Teplota miestnosti. (Získajte teplotu pozostávajúcu z miestnosti v noci.)
Ako vykonať základnú telesnú teplotu
Pri niektorých meraniach je veľmi citlivý na mierne zmeny telesnej teploty pomocou presného teplomeru 1/10 stupňa. Na tento účel sa špeciálny základný teplomer predáva v lekárňach a online. Niektorí digitálni ľudia ukazujú centrum, ale skutočne potrebujú všetko, čo potrebujete. To nestačí pre teplotu, ktorá pridáva iba dve konečné hodnoty 10 dní.
BBT dostanete prvýkrát ráno, skôr ako sa dostanete, jesť, jesť, piť, sedieť v posteli alebo sa prebudiť pred prebudením. BBT -grarikyOTVORENÉ Toto je praktický spôsob, ako sledovať základnú teplotu telesnej teploty. Môže sa tiež použiť na monitorovanie krčka maternice.
Vytlačte si niektoré kópie prázdnej grafiky, kúpte si základný teplomer a pripravte sa na začatie výroby mapy. Skontrolujte, ako to urobiť.
- Prvý deň stanovte pravidlá a spĺňajte prvý deň cyklu a týždňa. Uchovávajte údaje v cykle až do prvého dňa nasledujúceho obdobia.
- Keď vstanete, môžete byť dočasne štandardným teplomerom pre základný teplotný systém. V ten deň umiestnite bod vedľa teploty zodpovedajúcej hodnote čítania teplomeru. (Môžete tiež pozorovať čas teploty). Pripojte bodky a zistite, ako základná teplota tečie každý deň.
- Ak chcete, môžete tiež kontaktovať krčka maternice každý deň. Uložte typ výfukového plynu, ktorý sa dá nájsť denne, v závislosti od výšky spodnej časti stola. P = Trvanie, D = Vy, S = Lim, E = Biele vajíčko
- Na konci cyklu BBT sa zvýši z 0,5 na 1 stupňa a strávi vysoký deň. Tento deň je deň pravidiel. Malo by to byť rovnaké v posledný deň hlienu a bieleho krčka maternice.
- Postupujte podľa týchto príznakov po celé mesiace a zistite, či sa BBT a biele podnebie a vaječník môžu zvýšiť. To vám umožní naplánovať si pohlavie, ak chcete tehotenstvo.
- Po dokončení grafickej vzorky získate lepšie nastavenie dizajnuOTVORENÉ .
Ak sa pozriete na testovaciu schému, cyklus každej ženy je iný a osobná tabuľka nie je viditeľná v tom istom mesiaci toho istého mesiaca. Môžete tiež vyskúšať jednu z aplikácií mapovania BBT (a ďalšie príznaky ovulácie).
Nájdite štandard pri teplotách namiesto jedného vrchu. Všeobecne platí, že BBT bude mať pravdepodobne menej pred vajcami. Niektoré ženy znižujú teplotu pred lezením na ovuláciu.
Ďalší spôsob monitorovania ovulácie
Zvýšte presnosť a pokúste sa pripojiť BBT, pozri -p -p -p -p -pup s ďalšími metódami identifikácie.
Prezrite si krčka maternice
Cervikálny hlien je vaginálna cesta vytvorená krčka maternice. Počas menštruačného cyklu vyplýva množstvo, farba a konzistencia zmien krku v krku z hodnoty hormónov.
Skontrolujte krčka maternice a sledujte tieto zmeny a zistite, kedy je to najplodnejšie. Je lepšie udržiavať štandardnú telesnú teplotu. To je to, čo môžete pozorovať.
- Ak je obdobie zastavené, publikovanie sa nevyžaduje niekoľko dní.
- Preto môžete vidieť pár dní so zamračenou a lepkavou stratou.
- V priebehu niekoľkých dní pred ovuláciou sa posunutie zvyšuje, tenké, hladké a rozšírené (ako proteín). Táto textúra uľahčuje beh v maternici. Je to najplodnejší deň.
- Ihneď po ovulácii je množstvo hlienu znížené a posilnené.
- Preto sa môže vysušiť niekoľko dní pred ďalším obdobím.
Správny čas skontrolovať krčný hlien je, že ráno chodíte do kúpeľne, ale môžete si ho kedykoľvek skontrolovať. Niekedy po vyčistení toaletného papiera môžete vidieť hlien v krčka maternice. V iných prípadoch môže byť potrebné vložiť do náhrdelníka čistý prst (smer náhrdelníka), aby ste získali dostatok hlienu na kontrolu.
Pomocou metódy založenej na krčnej sliznici zvážte zmenu zdravia alebo každodenného života, ktoré bránia čítaniu signálu IS -PACE -DO. Farmaceutiká, hygienické výrobky žien, sprchy, pohlavie, dojčenie alebo mazanie môžu zmeniť vonkajší hlien.
Nájdite ďalšie príznaky ovulácie
Dnes sú ďalší začiatočníciOTVORENÉ
Bol tento článok užitočný?
Skúste tvrdo
Nie
-
tehotenstvo 중에 프로게스테론을 만드십시오
Pa Karen Mail Clean -
Hovorte o 3-4 rokoch
Pre Bradley -
Môžu oválne testy rozpoznať tehotenstvo? Tu, pretože je to komplikované
Pa Karen Mail Clean -
Sucal Hlien: Čo sa deje v procese cyklu?
Pa Karen Mail Clean
Zanovina
Redaktori Floalasi začali poskytovať najužitočnejšie a najspoľahlivejšie informácie o tehotenstve a rodičoch sveta. Máme spoľahlivý zdroj, vytvárame a aktualizujeme obsah. Štúdia uverejnená v časopise s rešpektovanými lekárskymi organizáciami, profesionálnymi lekármi a ďalšími odborníkmi a čítaním Tomite. Vždy si myslíme, že vždy poznáte zdroj informácií, ktoré vidíte. Získajte viac informácií o pokynoch pre lekársku kontrolu a kontrolu.
Farma. 2022. Na základe vnímania reprodukcie v rodinnom pláne. Americká kópia a gynekológ. https://www.acog.org/womens-health/faqs/fertivity-wayarensOTVORENÉ [Prístup v júli 2023]
Farma. 2022. Medzitým cyklus: menštruácia, ovulácia a tehotenstvo. Americká univerzita a gynekológ. https://www.acog.org/womens-health/infografics/theMenstrual-kycleOTVORENÉ [Prístup v júli 2023]
Baker F a ďalší 2019. Úprava teploty žien: menštruačný efekt. Teplota 7 (3). https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23328940.2020.1735927OTVORENÉ [Prístup v júli 2023]
Bull Jr. a ďalší funkcia skutočného menštruačného cyklu viac ako 600 000 menštruačných cyklov. NPJ Digital Medicine 2 (83). https://www.nature.com/articles/s41746-019-0152-7OTVORENÉ [Prístup v júli 2023]
Trvalý cisár. 2022. Základná základná telesná teplota (BBT). httpsOTVORENÉ [Prístup v júli 2023]
Môžete klinicky. 2023. Základná teplota pre prirodzené plánovanie rodiny. https://www.mayoclinic.org/skúškas-procedures/basal-body-temperature/about/pac-20393026OTVORENÉ [Prístup v júli 2023]
Monis Cn in. 2022 Statpearls [internet]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk542229/OTVORENÉ [Prístup v júli 2023]
Plánované podmienky otcovstva. Nie je dátum. Aká je metóda rodinnej teploty? https://www.planedparenthood.org/learn/bicketh-control/fertility-tareenens/whats-temperature-method-daOTVORENÉ [Prístup v júli 2023]
Manažér v Al. 2022. Fyziológia, ovulácia a telesná teplota bázy. Statearls. https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk546686/OTVORENÉ [Prístup v júli 2023]
2017 HW One. Preskúmanie rozpoznávania vajec a súčasných metód. Biotechnológia https://aiche.onlinelibary.wiley.com/doi/10.1002/btm2.10058OTVORENÉ [Prístup v júli 2023]
Thijssen a kol. 2014. Na základe vnímania Dasana a sub -sub -sublority: systematické zmeny. Zaggyn 6 (3): 113-12 správanie, význam a vízia. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4216977/OTVORENÉ [Prístup v júli 2023]
Karen Miles Karen Miles je spisovateľkou a odborníkom na tehotenstvo a udržiavala deti, ktoré prispeli do centra detí viac ako 20 rokov. Som rád, že môžem aktualizovať užitočné informácie pre svojich rodičov, aby urobili dobré rozhodnutie pre svoju rodinu. Jej obľúbený koncert je matka Karen pre štyroch dospelých a trpaslíkov s deviatimi vnúčatami.
